Iščite po spletni strani

Trening

Trening
Naj udobje vašega doma nudi tudi domači fitnes. Vzemite si le 10 minut na dan, da zbudite in aktivirate svoje telo, pa naj bo to delovni ali dopustniški dan. Ste v dilemi?
23.
Mar
Trening
V današnjem času, ko hitrost predstavlja način življenja, ni nenavadno, da mnogi iščejo hitro in enostavno pot do mišičnega telesa. Ste že poskusili različne vaje in začutili povečanje moči, a ste kmalu izgubili motivacijo, ker niste opazili, da se vaše mišice povečujejo?
18.
Oct
Trening
Veliko lažje je prenehati telovaditi kot se vrniti nazaj v telovadnico, kajne?
27.
Sep
Trening
Okrepite zgornji del telesa – roke, ramenski obroč in hrbet – s temi vajami.
02.
Mar
Trening
S prihodom pomladi se začne prebujati tudi naša želja po treningu. Preberite si nekaj nasvetov in se pripravite na gibanje. 
22.
Mar