BREZPLAČNA DOSTAVA

za naročila nad 70 EUR

PREJMITE 5% POPUST DOBRODOŠLICE - S&B

Ob prvem nakupu – v trgovini ali na spletu!

Iščite po spletni strani

Trening

Gibanje na prostem
Novosti
Življenjski slog
Nogomet
Košarka
Trening
Tek
Novice
5 vaj za raven trebuh z Nušo Gnezda
Trening

5 vaj za raven trebuh z Nušo Gnezda

Si želiš v poletje vstopiti fit? Spoznaj 5 vaj za raven trebuh in treniraj z Nušo Gnezda! 
21.
May
Podrobneje
7 različic vaje deska, ki jih lahko izvajate doma
Trening

7 različic vaje deska, ki jih lahko izvajate doma

Deska (ali angleško „plank“) je ena najboljših vaj za celo telo. Oglejte si dinamične vaje deske, ki jih lahko izvajate doma.
17.
Dec
Podrobneje
DA VAM BO VADBA BOLJ ZANIMIVA
Trening

DA VAM BO VADBA BOLJ ZANIMIVA

Če ste, tako kot večina ljudi, oseba, ki med pripravami na morje razmišlja o vadbi, ste zagotovo prebrali tudi naš predlog fitnes trendov, ki bi jih morali preskusiti pred poletjem. Verjamemo, da so vam pomagali doseči rezultate.
27.
Sep
Podrobneje
FITNES NASVET: 5 VAJ ZA DOMAČO VADBO
Trening

FITNES NASVET: 5 VAJ ZA DOMAČO VADBO

Razkrivamo vam 5 vaj, ki vključujejo različne skupine mišic in jih defenitivno morate vključiti v svoj domači trening.
13.
Mar
Podrobneje
HUJŠANJE: JE REŠITEV V VSAKODNEVNI KARDIO VADBI?
Trening

HUJŠANJE: JE REŠITEV V VSAKODNEVNI KARDIO VADBI?

Razkrivamo, zakaj dnevne kardio vadbe ne prinašajo želenih rezultatov in kako narediti dober načrt vadbe.  
06.
Sep
Podrobneje
JE KARDIO NAJBOLJŠI TIP VADBE ZA IZGUBO MAŠČOBE?
Trening

JE KARDIO NAJBOLJŠI TIP VADBE ZA IZGUBO MAŠČOBE?

Ena od tematik, o katerih se pogosto razpravlja v fitnes industriji, je kardio vadba za izgubo maščobe. Je kardio trening res potreben za izgubo maščobe ali za hitrejšo izgubo teže? Nadaljujte z branjem. 
28.
Mar
Podrobneje
KAKO LAHKO VAŠ ŠPORTNI NEDRČEK ZDRŽI ČIM DLJE
Trening

KAKO LAHKO VAŠ ŠPORTNI NEDRČEK ZDRŽI ČIM DLJE

Da bi vaš športni nedrček ostal v dobrem stanju, je pomembno, da se pri izbiri modela pravilno odločite in upoštevate določene smernice za vzdrževanje.
13.
Dec
Podrobneje
KAKO NAJHITREJE OKREVATI PO TRENINGU?
Trening

KAKO NAJHITREJE OKREVATI PO TRENINGU?

Zakaj je okrevanje mišic po treningu enako pomembno kot sam trening?
06.
Dec
Podrobneje
NOVE POLETNE VIBRACIJE: NAJNOVEJŠI TRENDI V SVETU FITNESA
Trening

NOVE POLETNE VIBRACIJE: NAJNOVEJŠI TRENDI V SVETU FITNESA

Predstavljamo vam vse nove trende, ki so očarali ljubitelje fitnesa po celem svetu. Dobra novice je, da te vadbe lahko izvajate tudi doma!
22.
Jun
Podrobneje
NOVE POLETNE VIBRACIJE: Zakaj so TikTok kardio vadbe absolutni hit letošnjega poletja?
Trening

NOVE POLETNE VIBRACIJE: Zakaj so TikTok kardio vadbe absolutni hit letošnjega poletja?

TikTok vadbe so absolutni hit letošnjega poletja. Dobra novica pa je, da jih lahko izvajate tako doma kot na prostem!
13.
Jul
Podrobneje
Pet razlogov, zakaj bombažna majica ni oblačilo za trening
Trening

Pet razlogov, zakaj bombažna majica ni oblačilo za trening

Odločili ste se, da aktivirate svoje telo in začnete trenirati. Pakirate oblačila za trening ter posežete po najudobnejši bombažni majici iz svoje garderobe. Predstavljamo vam pet razlogov, zakaj bombažna majica nikakor ni dobra izbira za nobeno vrsto športne rekreacije.
29.
Nov
Podrobneje
PILATES VADBA, KI BO PREBUDILA VAŠ CENTER
Trening

PILATES VADBA, KI BO PREBUDILA VAŠ CENTER

Že 15 minut treninga je dovolj, da prebudite svoj center. Predstavljamo vam nekaj vaj pilatesa, ki vam obljubljajo močan in popolno oblikovan trebušček.
28.
Apr
Podrobneje
POLETJE JE TUKAJ: ZAPUSTITE TELOVADNICO IN SE GIBAJTE NA PROSTEM!
Trening

POLETJE JE TUKAJ: ZAPUSTITE TELOVADNICO IN SE GIBAJTE NA PROSTEM!

Medtem ko imajo telovadnice svoje prednosti, nas poletni sončni žarki kličejo, da preživimo več časa zunaj. Izkoristite vsak trenutek za gibanje v naravi, aktivirajte svoje telo in osvežite svoj um.
19.
Jun
Podrobneje
POVEČAJTE SVOJO FLEKSIBILNOST V NEKAJ KORAKIH
Trening

POVEČAJTE SVOJO FLEKSIBILNOST V NEKAJ KORAKIH

Fleksibilnost je prav tako pomembna kot vaša moč. Če želite kar najbolje izkoristiti celoten obseg gibanja in optimalno uporabiti svoje telo, poskusite naslednjih nekaj korakov za boljšo mobilnost, ki jih najdete v tem članku.
23.
Oct
Podrobneje
RAVEN TREBUH NI OPCIJA ZA VAS? TE NASVETI VAM BODO PRINESLI SPREMEMBE
Trening

RAVEN TREBUH NI OPCIJA ZA VAS? TE NASVETI VAM BODO PRINESLI SPREMEMBE

Če vam zmanjševanje maščobnih oblog na trebuhu povzroča sive lase, si preberite spodnje nasvete.
22.
Jan
Podrobneje
Športne pajkice za moške in zakaj jih morate imeti, če trenirate
Trening

Športne pajkice za moške in zakaj jih morate imeti, če trenirate

Moške pajkice v svetu urbanega športa počasi prevzemajo primat in postajajo glavna izbira pri moških. Čeprav jih marsikdo ignorira, so moške pajkice eden najbolj praktičnih kosov oblačil, ko gre za trening.
23.
Oct
Podrobneje
SPOZANJTE ŽENSKE, KI VAS BODO NAVDIHNILE, DA PREMAKNETE MEJE
Trening

SPOZANJTE ŽENSKE, KI VAS BODO NAVDIHNILE, DA PREMAKNETE MEJE

Kako se močne ženske spopadajo z vsakodnevnimi izzivi in kaj tisto kar jih žene, si preberite v spodnjih zapisih.
07.
Mar
Podrobneje
TRENIRAJTE DOMA: Vadba, ki bo vaše telo zbudila v 10 minutah
Trening

TRENIRAJTE DOMA: Vadba, ki bo vaše telo zbudila v 10 minutah

Te dni nam vadba v zaprtih prostorih ni na voljo, kar pa še ne pomeni, da ne moremo telovaditi doma. Danes vam priporočamo tale 10-minutni trening, s katerim boste »zbudili« vaše telo.
19.
Mar
Podrobneje
VADBA DOMA: 30-minutna vadba, ki pokuri vse odvečne kalorije
Trening

VADBA DOMA: 30-minutna vadba, ki pokuri vse odvečne kalorije

Čas je, da pokurite vse kalorije, ki ste jih pridelali v prazničnih dneh! Predstavljamo vam 30-minutni HIIT trening za celo telo.
05.
Jan
Podrobneje
VADBA S KOLEBNICO ALI TEK, KAJ NAS HITREJE PRIPELJE DO ŽELJENIH REZULTATOV?
Trening

VADBA S KOLEBNICO ALI TEK, KAJ NAS HITREJE PRIPELJE DO ŽELJENIH REZULTATOV?

Kaj nam prinese boljše rezultate – tek ali vadba s kolebnico? Odgovor ti zaupamo v nadaljevanju.
22.
Oct
Podrobneje